Phụ nữ sau sinh có nên dùng đông trùng hạ thảo không?

Phụ nữ sau sinh có nên dùng đông trùng hạ thảo không là một vấn đề mà chị em bỉm sữa trong thời gian ở cữ quan tâm. Nhất là những trường hợp cho con bú sữa mẹ. 

Nếu ai đó có tìm hiểu về đông trùng hạ thảo, chắc chắn sẽ biết rằng thảo dược này có khả năng điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và tăng cường thể lực. Mà những bà mẹ vừa mới sinh em bé thì chính là đối tượng rất dễ bị suy nhược do việc sinh nở gây ra, như: mệt mỏi cơ thể, đau nhức chân tay. Vậy phụ nữ sau sinh có nên dùng đông trùng hạ thảo – một trong những loại thuốc bổ tốt nhất? Và nếu dùng, đông trùng hạ thảo có thể hồi phục vóc dáng của mẹ bỉm sữa từ gốc rễ hay không? Có giúp cải thiện khả năng miễn dịch của mẹ, hay giải quyết cơ bản một số vấn đề mẹ dễ bị ảnh hưởng sau sinh như yếu sinh lý?

Đông trùng hạ thảo có tốt không ? 

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược không phải “trùng” (côn trùng) cũng không phải “thảo” (cỏ). Thực ra, đây là một loại nấm, có giá trị dược liệu cao. Là một sinh vật tuyệt vời, nên đông trùng hạ thảo luôn nhận được nhiều sự chú ý trong giới y khoa, được gọi là “thần tiên thảo” nhờ sự bổ dưỡng đặc biệt đối với sức khỏe con người.

Phụ nữ thường có xu hướng chú ý đến sức khỏe và vẻ đẹp của họ hơn nam giới, nên câu hỏi đông trùng hạ thảo có tốt không, lợi ích của đông trùng hạ thảo là gì lại thường là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ.  Đối với phụ nữ, đông trùng hạ thảo chống lão hóa rất tốt. 

Hãy cùng xem qua các giá trị dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo:  

• Cứ 100 gram đông trùng hạ thảo chứa 292,00 calo.
• Đông trùng hạ  thảo rất giàu rượu đường, khoảng 30% cơ thể đông trùng hạ thảo là polysacarit.
• Đông trùng hạ thảo cũng rất giàu các chất dinh dưỡng khác: axit cordyielic, cordyielin, sterol, mannitol, alkaloids, vitamin B1, B2, và khoáng chất, hơn 20 loại axit amin trong đó có 8 loại thiết yếu con người cần hàm lượng cao hơn, như taurine.

Lưu ý: Đông trùng hạ thảo tươi chứa hơn 1.000 hoạt chất, giá trị dinh dưỡng và hiệu quả dược liệu của một con đông trùng hạ thảo tươi tương đương với ba con đông trùng hạ thảo khô.  

Với những thành phần dinh dưỡng đó, theo Đông y, đông trùng hạ thảo tiết ra tinh chất có tác dụng giữ ẩm cho phổi và thận, nuôi dưỡng máu, điều trị tất cả các loại thiếu hụt, tăng cường sức đề kháng. Tác dụng của đông trùng hạ thảo không những không gây hại mà còn rất có lợi cho phụ nữ mang thai. 

Phụ nữ sau sinh có nên dùng đông trùng hạ thảo không ?

Đối với các phụ nữ sau sinh, nhất là trong thời kỳ cho con bú, còn băn khoăn có nên sử dụng đông trùng hạ thảo không, câu trả lời là mẹ bỉm sữa cực kỳ nên dùng đông trùng hạ thảo vì những lợi ích sau: 

• Đông trùng hạ thảo có khả năng điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và tăng cường thể lực. 

Những bà mẹ vừa mới sinh em bé dễ bị suy nhược sau sinh, đau nhức chân tay và mệt mỏi cơ thể. Là một loại thuốc đại bổ trong Đông y, đông trùng hạ thảo có thể củng cố vóc dáng của người mẹ từ gốc rễ, cải thiện khả năng miễn dịch của người mẹ và giải quyết cơ bản các vấn đề có thể xảy ra sau khi sinh.

• Đông trùng hạ thảo giàu calo để bổ sung cho phụ nữ sau sinh 

Phụ nữ sau khi sinh con nói chung nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao. Ngoài những thức ăn bổ dưỡng truyền thống như trứng và đường nâu, đông trùng hạ thảo được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng cao cấp năm trong hàng ngũ các món nên bổ sung cho mẹ bỉm sữa. 

• Đông trùng hạ thảo phục hồi sức khỏe sau sinh cho phụ nữ  

Bản thân đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa nhiều cơ quan trong cơ thể con người, kháng khuẩn và chống viêm, bổ khí và bổ máu, nuôi dưỡng âm dương và làm đẹp, v.v., Tất cả các công dụng đó đều cho thấy đông trùng hạ thảo sở hữu vai trò kỳ diệu trong việc giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe.

• Bình thường hóa hoạt động của lá lách và dạ dày 

Phụ nữ mới sinh sẽ bị yếu chức năng lách và dạ dày trong vòng vài tuần sau khi em bé chào đời. Đông trùng hạ thảo có khả năng điều hòa lá lách và dạ dày.

• Điều dưỡng sức khỏe của mẹ sau sinh nhưng không để lại tác dụng phụ lên con 

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu có giá trị cao, được liệt kê là một trong ba loại thuốc bổ chính trong Đông y cùng với nhân sâm và nhung hươu. Sử dụng đông trùng hạ thảo sau khi sinh mang lại tác dụng tốt trong việc điều dưỡng cơ thể và chăm sóc sức khỏe cho người mẹ, đồng thời không để lại “bệnh bẩm sinh” cho con. 

• Cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường

Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng thích hợp trong lâu dài có thể cải thiện một số triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn có tác dụng điều trị đáng kể đối với bệnh thận do nguyên nhân tiểu đường. 

• Có thể hỗ trợ điều trị ung thư

Mặc dù công nghệ y khoa hiện nay đã có nhiều tiến bộ, nhưng vẫn phải chấp nhận bất lực trước nhiều bệnh ung thư. Trong khi đó, đông trùng hạ thảo lại có hiệu quả rất cao đối với chứng bệnh này, giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh. Sở dĩ đông trùng hạ thảo có được khả năng đó là do trong loại thảo dược này có Cordyielin và Cordyceps polysacarit – những chất tương đối đặc biệt: Cordyielin là một loại kháng sinh chống ung thư tự nhiên, còn Cordyceps polysacarit có tác dụng chống khối u rõ rệt. Đặc biệt, khi điều trị khối u, đông trùng hạ thảo sẽ không để lại tác dụng phụ như các phương pháp khác. Không những thế, chúng ta còn có thể dùng đông trùng hạ thảo để làm giảm tác dụng phụ trong quá trình xạ trị và hóa trị.

• Có thể chữa trị cảm lạnh và tăng cường sức đề kháng cơ thể

Sức đề kháng và khả năng miễn dịch của một số phụ nữ sau sinh tương đối thấp, và đó là lý do khiến họ thường xuyên bị cảm lạnh, mà cảm lạnh kéo dài rất có hại cho cơ thể. Phụ nữ sau sinh muốn điều trị cảm lạnh mãn tính nên dùng 1-3 con đông trùng hạ thảo ngâm trong nước sôi 60 độ một thời gian, rồi lấy nước uống, ăn nguyên con đông trùng hạ thảo. Phụ nữ sau sinh cơ thể bình thường muốn cải thiện sức đề kháng, chỉ cần uống nước này một lần mỗi tuần.

• Giảm đau thận và đau lưng

Vì việc mang thai, sinh nở và chăm sóc em bé, nhiều bà mẹ sau sinh bị thận yếu và đau lưng. Quả thực là có con làm thận bị tổn thương rất nhiều, nên phải được nuôi dưỡng sau khi sinh em bé xong. Thận yếu có thể gây ra mất trí nhớ, mất ngủ, đi tiểu thường xuyên, lạnh bụng, đau thắt lưng cấp và mãn tính. Rất may, đông trùng hạ thảo với tính ngọt, ấm vô cùng thích hợp để chữa trị phổi yếu, thận hư, thiếu năng lượng, ho khan, tức ngực, khó thở, đổ mồ hôi đêm, đổ mồ hôi lạnh, đau lưng và nhũn chân. Do đó, sau khi sinh con, các chị em nên sử dụng đông trùng hạ thảo để làm giảm bớt các triệu chứng thận yếu, đau lưng. 

Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh 

1. Những phụ nữ thiếu âm và thịnh dương không thể ăn riêng một mình đông trùng hạ thảo.
2. Chú ý đến liều lượng khi dùng đông trùng hạ thảo. Chỉ cần uống 3g mỗi ngày, quá nhiều là không tốt.
3. Ăn đông trùng hạ thảo phải ăn nguyên con, gồm cả đầu râu và thân. Ăn thân mà không ăn râu không chỉ là một sự lãng phí, mà còn gây nóng giận cho các chị em.
4. Không ăn đông trùng hạ thảo sống. Đông trùng hạ thảo mọc trên đất ở các đồng cỏ. Khi đào lên, có vô số ký sinh trùng bám trên bề mặt và không rõ chủng loại của chúng. Bào tử nấm sống và trứng sống của ký sinh trùng có thể sống được ngay cả khi được ủ trong nước sôi. Do đó, để hoàn toàn giết chết bào tử nấm và trứng, không được ăn sống hoặc dùng bột nghiền từ đông trùng hạ thảo sống, mà phải rửa sạch đông trùng hạ thảo, đun sôi hoặc sấy khô, hầm hoặc chiên, v.v… mới có lợi cho sự hấp thụ của cơ thể.
5. Không ăn đông trùng hạ thảo không được bảo quản đúng cách, đông trùng hạ thảo bị mốc.
6. Không được ăn đông trùng hạ thảo  giả, phải chọn lựa cẩn thận.
7. Những người bị xuất huyết trong (như xuất huyết nội tạng, máu trong phân, v.v.) và những người bị xuất huyết não không nên ăn đông trùng hạ thảo.

Mặc dù đông trùng hạ thảo thật sự tốt, nhưng cơ địa của mỗi phụ nữ sau sinh là khác nhau, tình hình sức khỏe cũng khác nhau, nên tốt nhất là  bổ sung một cách khoa học theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cách chế biến đông trùng hạ thảo cho phụ nữ sau sinh 

Cá chép hầm đông trùng hạ thảo 

Nguyên liệu:

– 1 con cá chép

– 3 miếng gừng

– 3 gram đông trùng hạ thảo

– 1 củ hành lá (xắt nhỏ)

– Dầu, mỡ

– Muối.

Cách làm: 

– Cho dầu/ mỡ vào nồi, đun nóng, bỏ cá chép vào chiên giòn.

– Sau khi cá vàng, đổ 2 bát nước vào cùng với gừng, đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó đun nhỏ lửa trong 20 phút. 

– Trong lúc nấu súp cá, rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước tinh khiết. 

– Cho đông trùng hạ thảo vào hầm thêm 45 phút nữa.

– Rắc ít muối vào và hầm thêm 2 phút nữa. 

– Rắc hành lá xắt nhỏ vào, và món súp cá chép hầm đông trùng hạ thảo đã hoàn thành. Công dụng: Món súp cá chép hầm đông trùng hạ thảo rất bổ dưỡng để tạo sữa cho mẹ mới sinh.

Súp gà đông trùng hạ thảo 

Nguyên liệu: 

• Đông trùng hạ thảo: 30 gram 
• Gà
• Gừng 

Cách làm:

• Sau khi rửa gà, cắt thành miếng vuông. 
• Cho thịt gà và đông trùng hạ thảo vào hầm cùng một lúc 
• Thêm một chút nước vào và đun nhỏ lửa cho đến khi chín. 
• Nêm muối là có thể dùng ngay. 

Công dụng: Bổ máu, ngăn ngừa mất thị lực.

Kết luận 

Chính vì những lợi ích nêu trên, mà đông trùng hạ thảo đã trở thành một sản phẩm bổ sung, một loại “thuốc bổ” phổ biến ở khắp mọi nơi  trên thế giới. Cho dù phục vụ mục  chăm sóc sức khỏe của người bình thường hay điều trị phụ trợ cho người có bệnh, đông trùng hạ thảo đều cho hiệu quả rất cao. Vì vậy, nếu vẫn còn đang băn khoăn phụ nữ sau sinh có nên dùng đông trùng hạ thảo hay không, câu trả lời chắc chắn là: đông trùng hạ thảo chính là lựa chọn đúng đắn và hợp lý cho phụ nữ sau sinh, miễn các chị em sử dụng đúng cách.