7 tác dụng của Yến Sào đối với trẻ em

Cho đến nay thì vẫn có rất ít bậc cha mẹ biết đến các tác dụng của Yến Sào đối với trẻ em. Chúng ta đều biết rằng tổ Yến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng thường nghĩ rằng chỉ người lớn nhất là người già hay người ốm mới nên sử dụng thực phẩm này. Đây là suy nghĩ mà nhiều người cần phải thay đổi nhất là với các phụ huynh có con chưa đến tuổi trưởng thành. Hãy đọc bài viết sau đây nếu bạn chưa biết đến những công dụng tuyệt vời của Yến Sào khi sử dụng cho trẻ em.

Tác dụng của Yến Sào đối với trẻ em

Các cụ vẫn nói rằng trẻ em như búp trên cành, bởi vậy trẻ em thường rất non nớt và luôn được chăm sóc rất cẩn thận. Cũng bởi quá thận trọng nên nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ em là lứa tuổi chưa thể dùng Yến Sào. Do đó, họ chưa dám cho con em mình sử dụng món thực phẩm bổ dưỡng, vẫn được mệnh danh là đặc sản của vùng biển Nha Trang – Khánh Hòa. Cùng xem những công dụng mà Yến Sào sẽ mang lại cho con của bạn ở nội dung dưới đây. 

Giúp cải thiện tình trạng biến ăn ở trẻ em

Tinh chất có trong tổ Yến sẽ giúp con bạn được bổ sung nhiều dưỡng chất, giúp trẻ em tăng cân đều, giảm tình trạng suy dinh dưỡng ở nhiều trẻ em Việt Nam hiện nay. Ngoài ra, sử dụng Yến Sào giúp trẻ không còn biếng ăn như trước, kích thích trẻ thèm ăn và ăn ngon miệng hơn. Đây là điều sẽ làm hài lòng các bậc cha mẹ có con lười ăn, ăn ít. 

Bởi trên thực tế không ít phụ huynh gặp stress khi cho con ăn, khi họ mất nhiều công sức để chuẩn bị đồ ăn song con chỉ ăn vài miếng rồi bỏ. Thông thường khi gặp trường hợp này nhiều cha mẹ tìm đến các loại thuốc bổ kích thích thèm ăn nhưng không phải đứa trẻ nào cũng hợp tác và thích sử dụng những loại thuốc bổ này. 

Nhưng đối với các món ăn chế biến từ Yến Sào thì lại rất thơm ngon và dễ sử dụng. Thay vì sử dụng các loại thuốc kích thích thèm ăn cha mẹ có thể cho bé ăn Yến Sào thường xuyên sẽ cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ. 

Giúp hạn chế bệnh còi xương, suy dinh dưỡng

Việt Nam vẫn được tổ chức y tế thế giới WHO đánh giá là nước có tỷ lệ trẻ em bị còi xương ở mức cao. Nhiều phụ huynh thấy con mình béo, cân nặng bình thường thì an tâm rằng bé nhà mình không bị bệnh còi xương hay bị suy dinh dưỡng. Đây là tâm lý chủ quan và sai lầm mà nhiều bà mẹ Việt mắc phải. 

Trẻ dù có được cân nặng bình thường nhưng cân bằng dưỡng chất trong cơ thể không đảm bảo, thừa chất này và thiếu chất khác thì vẫn sẽ dẫn đến bị suy dinh dưỡng. Do đó, làm sao để trẻ hấp thu dưỡng chất hiệu quả nhất là điều mà bố mẹ phải quan tâm. 

Với Yến Sào khi sử dụng cho trẻ em ngoài việc kích thích ăn ngon thì còn giúp tăng khả năng hấp thụ khiến trẻ hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng trong thức ăn. Như vậy thì sẽ giảm thiểu nguy cơ trẻ em bị suy dinh dưỡng. Đồng thời, khi trẻ có đầy đủ dưỡng chất cần thiết bao gồm cả vitamin D, canxi… thì bệnh còi xương cũng không còn là vấn đề mà các phụ huynh phải quá lo ngại nữa.

Xem thêm: >> Biếng ăn ở trẻ: Nguyên nhân, triệu chứng, cần làm gì ? 

Tốt cho hệ tiêu hóa 

Hệ tiêu hóa của trẻ em là một trong những cơ quan rất dễ bị suy yếu. Đối với trẻ nhỏ thì cơ quan này chưa phát triển được hoàn thiện do đó trẻ em thường phải đối mặt với các vấn đề về tiêu hóa mà thường gặp nhất là trẻ bị táo bón. 

Thực tế đã cho thấy sử dụng tổ Yến giúp hệ tiêu hóa của trẻ được hoạt động tốt hơn, hỗ trợ trị chứng táo bón thường gặp ở trẻ. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc trẻ không ăn được, đau bụng, khó chịu và chậm lớn.

Hỗ trợ hệ bài tiết 

Bên cạnh tốt cho tiêu hóa thì việc ăn tổ Yến cũng rất tốt cho hệ bài tiết của trẻ. Hạn chế ra mồ hôi trộm khi trẻ ngủ vào ban đêm. Chức năng gan, thận của trẻ đào thải tốt hơn, giảm thiểu nổi mụn, nhọt. Đặc biệt là hạn chế tối đa tình trạng ngứa ngáy do lên rôm sảy vào mùa hè nóng bức mà đứa trẻ nào cũng gặp phải.

Giúp trẻ ngủ ngon giấc

Ngoài lo lắng việc cho ăn uống thì vấn đề ngủ của trẻ cũng là điều mà nhiều bà mẹ lo ngại. Nhiều trẻ em thức khuya, ngủ không ngon giấc, thường xuyên quấy khóc khiến không những sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng và các bà mẹ cũng bị kiệt sức sau nhiều đêm trông nom bé.

Và với trẻ em thì ăn tốt thôi chưa đủ mà còn phải ngủ ngon, ngủ đủ giấc thì trẻ mới phát triển khỏe mạnh được. Bạn có thể cải thiện tình trạng giấc ngủ của con bằng việc cho bé ăn thường xuyên tổ Yến. Bởi trong thực phẩm này có những dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh của trẻ, giúp trẻ em an tâm ngủ ngon, không bị giật mình tỉnh giấc lúc nửa đêm. Trẻ có thể ngủ một mạch đến sáng và sáng dậy rất tỉnh táo và chơi đùa sảng khoái hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cũng giống hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch của trẻ em cũng dễ bị vi rút xâm nhập. Do đó nếu không cẩn thận trẻ sẽ rất dễ bị nhiễm vi rút và ốm  thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. 

Trong tổ Yến có hoạt chất ngăn ngừa các tác nhân gây nên bệnh ở trẻ như vi rút hay vi khuẩn. Vì vậy, khi trẻ ăn Yến Sào mỗi ngày sẽ nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế bị ốm, bị nhiễm các bệnh đặc biệt là các căn bệnh đường hô hấp như cúm, ho, sốt vi rút…

Giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn

Cùng với các công dụng trên, khi sử dụng thực phẩm bổ dưỡng Yến Sào thường xuyên trẻ sẽ phát triển toàn diện, hấp thu nhiều dưỡng chất. Tăng cân nặng, chiều cao, bổ sung thêm DHA giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn hơn. Ngoài ra, trẻ hạn chế được ốm đau, bệnh tật nên trẻ phát triển khỏe mạnh và nhanh lớn hơn rất nhiều.

Có thể nói, đối với trẻ em thì Yến Sào là thực phẩm vô cùng tốt và nên sử dụng hàng ngày cho trẻ để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giúp trẻ phát triển lớn nhanh và khỏe mạnh.

Cách sử dụng Yến Sào theo các độ tuổi của trẻ em 

Trẻ sơ sinh đến dưới 1 tuổi:

Đối với trẻ sơ sinh còn quá nhỏ chưa ăn nhai được cơm cháo thì tốt nhất chưa nên cho sử dụng tổ Yến. Bởi nếu sử dụng cho trẻ sẽ dễ rất đến bị hóc, nghẹn vì trẻ không thể nhai nuốt được tổ Yến. Dù được xay nhỏ nhuyễn song tổ Yến không dễ tan như các thực phẩm tinh bột vì vậy chưa nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi sử dụng.

Trẻ từ 1 tuổi đến 3 tuổi:

Đây là lứa tuổi bắt đầu ăn nhai được nhưng các thực phẩm phải được xay nhuyễn. Vì vậy, khi cho trẻ ở lứa tuổi sử dụng các món chế biến từ tổ Yến cần phải nghiền hay xay nhuyễn để trẻ có thể nuốt được. Để dễ ăn bạn nên chế biến tổ Yến thành các món cháo hay súp cho lứa tuổi này sử dụng. 

Lưu ý rằng với lứa tuổi này bạn có thể sử dụng món Yến Sào hàng ngày song với liều lượng ít vừa phải. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 20g tổ Yến để chế biến món ăn cho trẻ. 

Đừng nghĩ rằng cứ nhiều chất bổ dưỡng thì sẽ tốt mà bạn cần biết rằng ở lứa tuổi này chỉ cần hàm lượng như trên là đã đủ cung cấp dinh dưỡng cho trẻ. Việc sử dụng quá nhiều thì hầu hết trẻ em cũng không thể hấp thụ hết gây lãng phí. Với một số đứa trẻ có thể hấp thụ hết nhưng lại gây dư thừa chất cũng không tốt cho sức khỏe.

Lứa tuổi từ 3 đến 5 tuổi:

Với độ tuổi này về cơ bản bạn có thể không cần xay hay nghiền nhuyễn và chỉ cần băm nhỏ, ninh nhừ chút là trẻ có thể ăn được. Bạn cũng có thể nấu súp, nấu canh hay cháo tổ yến kết hợp với rau củ quả băm nhỏ cho trẻ ở độ tuổi này sử dụng.

Lượng dùng tổ Yến cho lứa tuổi này có thể tăng lên là từ 30g đến 40g trong một ngày.

Trẻ trên 5 tuổi trở lên:

Bạn có thể chế biến đa dạng nhiều món ăn từ tổ Yến. Có thể tùy theo sở thích cách ăn của bé nhà mình để chế biến cho hợp khẩu vị của bé. Bởi lứa tuổi này đã biết đến các mùi vị ưa thích nên nếu bạn chế biến khẩu vị mà trẻ không thích thì trẻ sẽ không muốn ăn, ăn ít khi đó sẽ giảm hiệu quả công dụng không như mong đợi của bạn. 

Ngoài cách chế biến như đã nói ở các lứa tuổi trên thì ở lứa tuổi này bạn có thể chế biến món tổ Yến chưng đường phèn hoặc có thể chưng với mật ong. Trẻ em ở lứa tuổi này cũng rất thích món ăn này. Bởi vị ngọt của đường và mật ong quyện với vị thơm của tổ Yến tạo ra hương vị vô cùng hấp dẫn trẻ.

Liều lượng sử dụng tổ Yến dành cho lứa tuổi này thường là từ 50g đến 60g một lần. Ngày nên sử dụng từ 1 đến 2 lần trong một ngày.

Nên sử dụng Yến Sào cho trẻ vào khi nào

Ngoài việc chú ý về độ tuổi, liều lượng sử dụng tổ Yến cho trẻ em thì thời điểm sử dụng tổ Yến cũng khá quan trọng. Bởi nếu lựa chọn đúng thời điểm thì công dụng của tổ Yến sẽ phát huy được hiệu quả cao nhất mang lại các lợi ích như bạn mong muốn.

Về thời điểm nào trong ngày nên sử dụng thì tốt nhất bạn nên cho trẻ ăn tổ Yến vào buổi sáng để trẻ hấp thụ được dưỡng chất trong tổ Yến tốt hơn. Đồng thời sau khi ăn trẻ sẽ tiêu hóa nhanh và hiệu quả hơn là vào buổi tối hay trưa.

Về thời điểm theo mùa thì mùa nào bạn cũng có thể cho trẻ ăn tổ Yến song vào mùa hè và mùa đông với khí hậu khắc nghiệt hơn thì bạn nên bổ sung cho bé ăn thường xuyên hơn. Bởi nếu được bổ sung kịp thời thì trẻ sẽ tránh được những tác động của khí hậu, tăng cường đề kháng để phát triển khỏe mạnh mà không bị ốm.

Kết luận 

Với một số thông tin cung cấp ở trên, mong rằng các bậc cha mẹ hãy thay đổi suy nghĩ mạnh dạn sử dụng sản phẩm Yến Sào đúng cách cho trẻ để tăng cường sức khỏe cho con cái mình.